DÉBLAYER LE CHEMIN
DÉBLAYER LE CHEMIN :
Lorsqu'on a terminé avec la voiture, il faut déblayer le chemin. Attention à cet exercice: il est recommandé de le faire à son rythme: lentement et progressivement. De nombreux accidents cardio sont survenus ces derniers jours.
C'est ça le revers de la médaille.
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